三行ブログ(凡)

三行で日常を綴る

習慣なるもの

人の習慣は、3週間持続すれば半永久的に持続するらしい。

体が習慣を覚えるまでに必要な期間が3週間というわけだ。

ちなみに、悪い習慣にもこの期間は適用できるので気を付けたい。

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